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E341(iii) – Fosfato Tricálcico: El antiaglomerante que también fortalece los huesos

¿Qué es el fosfato tricálcico (E341iii), por qué se usa en alimentos como antiaglomerante y fuente de calcio, y es seguro para todos? Descubre aquí sus funciones y regulación.

⚠️ Disclaimer: Este contenido es solo informativo. Consulta a profesionales de salud si tienes condiciones médicas o dudas sobre el consumo de aditivos minerales.

🧪 ¿Qué es el fosfato tricálcico?

El fosfato tricálcico (E341iii) es un compuesto mineral que se usa en la industria alimentaria como antiaglomerante, corrector de acidez, estabilizante y fuente de calcio. Es una de las formas más utilizadas de fosfatos alimentarios y está presente en muchos productos secos, especialmente leches en polvo, fórmulas infantiles y alimentos fortificados.

🍼 ¿Dónde se utiliza el E341(iii)?

Producto Función principal
Leches en polvo y fórmulas infantilesAntiaglomerante + aporte de calcio y fósforo
Harinas y premezclasMejora textura y fluidez, evita formación de grumos
Suplementos y polvos nutricionalesSoporte técnico + mineralizante
Dulces masticables y chiclesAjusta textura y consistencia
Bebidas vegetales fortificadasAporta calcio de forma estable

Se usa también como soporte para aromas y vitaminas en mezclas en polvo.

✅ ¿Es seguro el E341(iii)?

Regulación y evaluación internacional

Organismo Estado legal Observaciones
JECFA (FAO/OMS)AprobadoADI: No especificada, considerado seguro
EFSA (UE)AprobadoRevaluado y confirmado como seguro en 2019
FDA (EE.UU.)GRAS – Generalmente seguroUsado también como suplemento de calcio
COFEPRIS (México)Permitido según NOM-051Declaración obligatoria en etiquetas

Puede contribuir a la ingesta total de calcio, pero no reemplaza la función de un suplemento en personas con deficiencia.

🧠 Beneficios adicionales

❓ Preguntas frecuentes (FAQ)

¿El E341(iii) es igual que el calcio de los suplementos?

➡️ No exactamente. Es una forma menos absorbible que el citrato o lactato de calcio, pero útil como fuente complementaria en alimentos.

¿Puede causar daño si se consume mucho?

➡️ En grandes dosis podría desequilibrar la relación calcio-fósforo, pero es muy difícil excederlo solo por su presencia como aditivo.

¿Cómo aparece en etiquetas?

➡️ Puede figurar como:
“Fosfato tricálcico”
“E341(iii)”
“Fuente de calcio”
“Antiaglomerante”

📚 Fuentes consultadas

🧾 Conclusión

El fosfato tricálcico (E341iii) es un antiaglomerante mineral multifuncional y seguro, que además de mejorar la textura de productos secos y polvos, aporta nutrientes clave como calcio y fósforo. Su uso es muy común en alimentos fortificados, fórmulas infantiles y suplementos, y está aprobado por las principales autoridades sanitarias internacionales.

Si ves E341(iii) en tu leche en polvo, galletas o suplemento, no solo está ayudando a que el producto no se apelmace, también puede estar fortaleciendo tus huesos.

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