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Indigotina (E132): El colorante azul índigo en alimentos, ¿es seguro?

Descubre qué es la indigotina o carmín de índigo (E132), en qué alimentos se usa, su origen histórico y qué dicen las autoridades sobre su seguridad.

⚠️ Disclaimer: Este contenido es informativo y no reemplaza asesoramiento médico ni nutricional. Consulta siempre con un profesional de salud ante dudas sobre aditivos alimentarios.

🧪 ¿Qué es la Indigotina (E132)?

La indigotina, también conocida como carmín de índigo, E132 o FD&C Blue No. 2 en Estados Unidos, es un colorante sintético que produce un tono azul índigo característico. Aunque su nombre evoca el índigo natural de las plantas, la versión alimentaria es completamente sintética.

💡 Dato histórico: El índigo natural se extraía de plantas como Indigofera tinctoria y fue uno de los colorantes más valiosos de la antigüedad, usado para teñir textiles. La versión sintética para alimentos se desarrolló en el siglo XX.

🍬 ¿Dónde se utiliza el E132?

Producto Función
Dulces y confiteríaColor azul en caramelos, gomitas, chicles
HeladosTonos azules y púrpuras
BebidasRefrescos, bebidas deportivas, cócteles
Productos de panaderíaGlaseados y decoraciones
Cereales de cajaPiezas de colores en cereales infantiles
SnacksBotanas saborizadas con colores

El E132 se usa frecuentemente combinado con colorantes amarillos (E102, E104) para crear tonos verdes, o con rojos para crear púrpuras.

🔬 ¿Es segura la Indigotina?

📊 Evaluación por autoridades sanitarias

Organismo Estado regulatorio ADI
EFSA (UE)AutorizadoADI: 5 mg/kg peso corporal/día
FDA (EE.UU.)Autorizado (FD&C Blue No. 2)Permitido con certificación
JECFA (FAO/OMS)Evaluado como seguroADI: 0–5 mg/kg peso corporal/día
COFEPRIS (México)PermitidoSegún Codex Alimentarius

⚠️ Consideraciones

La indigotina es considerada uno de los colorantes azules más seguros y está aprobada tanto en la UE como en EE.UU., lo cual no es común para todos los colorantes.

⚖️ Regulación en América Latina

País / Región Estado legal
México (COFEPRIS)Permitido en múltiples categorías
MercosurAprobado según Codex
Colombia (INVIMA)Permitido con etiquetado
Chile / PerúAutorizado

🎨 E132 vs otros colorantes azules

Característica E132 (Indigotina) E133 (Azul Brillante) E131 (Azul Patentado V)
TonoAzul índigo (oscuro)Azul brillanteAzul brillante
Permitido en EE.UU.✅ Sí✅ Sí❌ No
Estabilidad a la luzModeradaAltaAlta
Uso más comúnDulces, heladosBebidas, dulcesLicores (UE)

❓ Preguntas frecuentes

¿La indigotina es natural o sintética?

➡️ La indigotina alimentaria (E132) es sintética. Aunque el índigo natural existe en plantas, el colorante usado en alimentos se produce químicamente por razones de pureza, consistencia y costo.

¿Puede causar hiperactividad en niños?

➡️ La indigotina no fue incluida en el estudio Southampton que relacionó ciertos colorantes con hiperactividad. Sin embargo, como precaución, algunos padres prefieren evitar todos los colorantes artificiales.

¿Cómo aparece en la etiqueta?

➡️ Puede figurar como:

  • "Indigotina"
  • "Carmín de índigo"
  • "E132"
  • "FD&C Blue No. 2" (en productos de EE.UU.)
  • "CI 73015"

¿Es apto para veganos?

➡️ . Es un colorante sintético sin ingredientes de origen animal. No confundir con "carmín" (E120), que sí deriva de insectos.

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🧾 Conclusión

La indigotina (E132) es un colorante sintético azul ampliamente utilizado y aprobado globalmente, incluyendo tanto la UE como Estados Unidos. Es considerado seguro por las principales autoridades sanitarias y tiene un buen perfil de seguridad.

Si buscas alternativas naturales al azul sintético, considera productos con espirulina o antocianinas, aunque estos pueden ser menos estables y más costosos.